近年来，随着人们生活水平的提高，瑜伽这种健身方式逐渐在邕城受到热捧。但是，对于大部分瑜伽爱好者来说，究竟什么是最原汁原味的印度瑜伽，还真是未曾目睹。不过，现在南宁的瑜伽爱好者不用为此发愁了，因为南宁来了一位印度瑜伽大师。

    ７月１３日上午，印度瑜伽师库玛尔在南宁印特瑜伽会所，为前来学习的瑜伽爱好者表演了一套非常经典的瑜伽功夫。据悉，库玛尔将在南宁广收门徒，传授最本色的印度瑜伽。

    库玛尔是印度Ｍ．Ｐａｔａｎｊａｌｉ．Ａ瑜伽学院的瑜伽老师，从１０岁开始修习瑜伽，至今已有１２年，在呼吸法和瑜伽疗法等方面有很深的造诣，多次获得印度本土和国际瑜伽大赛的冠军。

    １３日上午，记者在印特瑜伽会所见到了库玛尔，他精神饱满，双眸清澈，一身传统的印度长袍，给人以清爽、优雅的感觉。看到瑜伽爱好者越聚越多，库玛尔换上一身运动装，开始了表演。

    在舒缓的音乐伴奏下，库玛尔集中精神，动作缓慢地伸臂、劈腿、弯腰、打坐。一会儿是双腿叠加，坐如罗汉，一会儿是双臂撑地，身体腾空，一会儿是身体后仰，形成弓形，一会儿是两腿弯曲，触及耳边。每个动作是那么自然、优雅，但在常人看来又是如此匪夷所思。

    曾去印度学习瑜伽的陈玉琼教练告诉记者，库玛尔的动作，即便是在印度，也是顶级难度，虽然自己学习瑜伽已经６年了，但是很多高难度动作，仍然难以完成。

    而前来观摩的瑜伽爱好者，看后更是赞不绝口，认为这是他们见过的最高难度的瑜伽功夫了。

    如今众人练习瑜伽都是把它作为一种健身手段，但在库玛尔看来，瑜伽不仅仅是一项锻炼身体、增强体魄的方法，更多的是“一种精神的修行”。

    库玛尔介绍说，在古印度，瑜伽的练习动作有成千上万个，但是经过大师们的整理和选择，现在通用的也就１００多个动作，而这些恰恰是瑜伽的精华所在。“但是，不论动作如何变化，各门各派如何侧重，瑜伽最重要的方法还是在冥想上。”他告诉记者，如果只把瑜伽当作一种健身的手段，就把它等同于踢球一类的纯身体运动，就大材小用了。库玛尔指了指自己的太阳穴，笑着说：“关键还是在这里，要用心去体会，用心用修习。只有这样，才能达到身心的和谐，甚至是精神的升华。” （记者王冲 欧长武）