材料： 南瓜去皮、去籽，切丁1杯； 芋头去皮切丁1杯； 五谷米1杯； 红砂糖少许。   做法： 1、  将五谷米预先泡水半天，泡过的水倒掉，换上4杯新水，和南瓜丁、芋头丁一起放入锅里煮。 2、  煮开后再加1杯水，再次煮开即可，享用时可加糖。