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《身体密码》是台湾一档著名的养身节目，由大名鼎鼎的名嘴胡瓜主持。这一集要跟大家来聊的主题是“神奇的自我灵修术-瑜珈”，主持人胡瓜将与擅长瑜珈的艺人杨丽菁和唐林一起讨论瑜珈练习的方法、经验和体会。语言幽默风趣，言语间自然透露出艺人的修身美丽秘密。